今天聊一下乒乓球正手攻，怎样是及格的正手攻，到达什么尺度才气算是及格？
正手攻的动作，上升期，许多教程都在讲，都差不多，我就不再重复，主要讲尺度。
正手攻，是乒乓球入门学习的手艺。要求是延续稳固的打，50板以上算是练的对照好。
乒乓球也有考级，不外属于业余级，含金量对照低。专业级一样平常都是去打二级运动员，一级运动员。
业余级的一级，正手攻有明确的尺度。
每分钟正手攻延续60板，算达标。
考并不难，然则演习的时刻，就需要打70板或80板。每个人考试可能都市重要，施展不出所有水平，这个也可以明了。
需要一样平常多演习，稳固延续打多板。能每分钟80板，水平已经很不错。
这里需要明了的是，动作要小巧，毗邻才气快。借上升期的力，动作越大，越慢，一定不达标。
一样平常许多同伙演习正手攻多年，打多板难度也不大。主要是速率，演习的速率太慢，对手艺提高没什么辅助。
正手攻只是演习控制自身气力，控制自己的动作巨细。体会借力，做到这些就可以延续打。
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动作未必一定要准确，像外国的运动员，都不如国乒动作悦目，只要稳固延续，就可以。
专业级演习，就会分的更仔细。中等气力速率稳固了，就提高速率。
多球，连珠炮式的，自己需要减力跟上节奏不打丢。
尤其是面临对手发力冲，手上气力要减力，控制回球速率，控制回球过网弧线，这也是防弧圈的基本。
实在就是正手攻小一点动作，气力减下来而已。
许多业余的同伙畏惧对手进攻，也是由于平时练防弧圈对照少。
正手攻，可以加力，可以减力，可以进攻，可以防守。
当你平时打球，发力一板冲，对手站的很稳固，轻松挡回来。他一定练过减力，而你平时整天稳固速率牢固气力的打许多年，实在没多少真正的用途。
加力进攻是对照容易的，减力，小动作，信赖许多人最先会很怕，怕对手的气力速率，多练练就可以了。
正手攻用法有许多，并不是只能进攻。能攻能守，加力减力不打丢，说明正手攻练的很好，已经及格了。
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网友评论
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